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一个社畜收到匿名挑战书，必须在24小时内完成7个荒诞任务，否则公开他的浏览器记录。
普通上班族吴过儿在公司厕所里捡到一个U盘，里面不是机密文件，而是他过去五年所有的网页浏览记录。匿名者要求他在24小时内完成七项任务：在早高峰地铁里演讲、向女总裁脸上泼咖啡、偷走组长的假发、给竞争对手的公司送花圈、在直播节目中打嗝、扮成圣诞老人去幼儿园，以及最后一项——向暗恋十年的同事在即时通讯软件上发送“我爱你”。每完成一项，对方就会公开一项更私密的秘密。在这个过程中，吴过儿意外揭露了公司的高层贪污案，也发现自己早已活成了别人眼中的小丑，而这所谓的“惩罚”，其实是一场拯救他的行为艺术。
笑点密集的黑色喜剧，将当代年轻人的社交恐惧和职场压力讽刺得体无完肤。男主角的狼狈演出极具感染力，看似荒诞的任务背后其实是对“社死”恐惧的解构。结尾的温情反转让人泪目。
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